Aromatherapie maakt gebruik van diverse geuren om zowel lichamelijk als geestelijk welzijn te bevorderen. Hier zijn 20 verschillende geuren met hun eigenschappen in aromatherapie:

1. Lavendel: Kalmeert, verlicht stress en bevordert slaap.
2. Pepermunt: Verfrist, verheldert de geest en verlicht hoofdpijn.
3. Eucalyptus: Opent de luchtwegen, verlicht congestie en verfrist de ademhaling.
4. Citroen: Stimuleert de alertheid, verhoogt de concentratie en reinigt de lucht.
5. Rozemarijn: Verbetert de concentratie, stimuleert de bloedsomloop en verlicht vermoeidheid.
6. Tea Tree: Antiseptisch, versterkt het immuunsysteem en zuivert de lucht.
7. Chamomile: Kalmeert, bevordert ontspanning en verlicht angst.
8. Jasmijn: Verbetert de stemming, vermindert depressie en ontspant.
9. Gember: Stimuleert de spijsvertering, vermindert misselijkheid en geeft energie.
10. Vanille: Kalmeert, verlicht stress en bevordert een gevoel van warmte.
11. Sandelhout: Verdiept de meditatie, vermindert angst en bevordert ontspanning.
12. Ylang Ylang: Verhoogt de sensualiteit, vermindert stress en kalmeert het zenuwstelsel.
13. Bergamot: Verlicht angst, verbetert de stemming en bevordert ontspanning.
14. Geranium: Balanseert emoties, verlicht spanning en bevordert ontspanning.
15. Patchouli: Aardt, vermindert angst en stimuleert een gevoel van stabiliteit.
16. Frankincense: Verdiept de ademhaling, bevordert spirituele rust en vermindert stress.
17. Neroli: Vermindert stress, kalmeert de zenuwen en bevordert een goede nachtrust.
18. Kamille: Kalmeert de maag, vermindert ontstekingen en ontspant de geest.
19. Kaneel: Verwarmt, stimuleert de bloedsomloop en verlicht vermoeidheid.
20. Kruidnagel: Verlicht pijn, desinfecteert en verheldert de geest.

Deze geuren kunnen worden gebruikt in diffusers, massageoliën, badzouten of geurkaarsen om de gewenste effecten te bereiken. Ontdek de veelzijdigheid van aromatherapie en pas deze geuren toe op basis van jouw persoonlijke behoeften en voorkeuren.